Heute ließ sich ich endlich der zweite, große Dorn aus meiner Fußsohle entfernen. Ein weiterer Dorn, der ein Loch in meiner Fußsohle hinterließ, war knapp drei Millimeter groß. Diese Dornen sind nicht schlimmes, ohne die Dornen in der Sohle ist das Laufen angenehmer. Beim heutigen Lauf trat ich mir zumindest keine weiteren Dornen in die… Barfuß durchs Unterholz weiterlesen
Schlagwort: barefoot
Ist das nicht kalt?
Barfuß durch den Winter höre ich immer wieder die Frage: „Ist das nicht nicht kalt?“ – Standard-Antwort: „Nein, das ist nicht kalt!“ So 100% richtig ist meine Antwort nicht immer. Natürlich sind minus 10 Grad Celsius kalt. Aber: In der Frage fehlt oft das Wort „zu“. Lieber wäre mir die Frage; „Ist das nicht zu… Ist das nicht kalt? weiterlesen
Barfuß Laufen
Immer wieder wird mir die Frage gestellt, ob meine Füße nicht vom barfuß Laufen dreckig würden. Natürlich. Sie werden genauso dreckig wie meine Schuhsohlen. Aber es ist nicht so schlimm, wie manscher befürchtet. Hier vier Bilder: Vor dem Laufen, nach dem Laufen (7.500 Schritte über Bürgersteige, Asphalt und Schotter bei Trockenheit), 10 Sekunden Schrubben mit… Barfuß Laufen weiterlesen